休みの今日は、近くの銭湯へ、ひとっ風呂浴びてきた！何年振りだろう、銭湯…？学生時代、風呂なしアパートに住んでいた頃、お風呂という生活の一部を、外で行うって事は、自らに欠けている社会性を取得する一環として、有効なのではないか、と真剣に考えたり…

先日、ふとしたきっかけで、メンタルヘルスへ行ってみた。ずっと精神的に病んでいるような気もしていたけど、やり過ごすこともできるレベルで、何となく予約してみた。50くらいのお医者さんとの診察の中では、日々の不安や過去の出来事を述べたりしたが、そ…