薬がほしい

最近は仕事量に対応できていない。

自らのキャパの問題でもあるが、

あれもこれも頼まれごとばかりで、

時々、パニックになることがある。

パニクった時、どうしたらいいんだろう…

深呼吸して、今僕はパニくっている、

と、自覚すればいい。

そうなんだけどな〜

最近、怒鳴られたり、そういうことばかりで、

ホント、心に余裕がなくなってしまった。

薬でも飲もうかな。